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Bliss Balls

Gericht Dessert, Kleinigkeit, Snack
Keyword glutenfrei, Schokolade, Süß
Zubereitungszeit 9 Minuten
Servings 24 Stück
Calories 49kcal

Kochutensilien

Zutaten

  • 200 g Feigen getrocknet
  • 10 g Himbeeren getrocknet (optional)
  • 20 g Kakaopulver
  • 2 EL Mandelmus
  • 20 g Kokosraspeln + mehr zum Wälzen
  • 50 g Mandeln
  • 2 EL Wasser bei Bedarf

Zum Wälzen (optional)

  • Kokosraspel
  • Kakaopulver

Anleitungen

  • Die Mandeln gemeinsam mit den getrockneten Feigen im Food Processor oder einem guten Mixer zerkleinern.
  • Die Kokosraspeln, Kakaopulver, Nussmus und getrockneten Himbeeren hinzufügen und nochmals mixen. Sollte der Teig zu trocken sein, 1-2 Esslöffel Wasser hinzufügen, sodass ein klebriger Teig entsteht.
  • Aus der Masse 20-24 kleine Bällchen formen. Die fertigen Bällchen in Kokosraspeln oder Kakaopulver wälzen.
  • Guten Appetit!

Nährwerte

Calories: 49kcal | Carbohydrates: 7g | Protein: 1g | Fat: 3g | Saturated Fat: 1g | Polyunsaturated Fat: 0.5g | Monounsaturated Fat: 1g | Sodium: 1mg | Potassium: 100mg | Fiber: 2g | Sugar: 4g | Vitamin A: 1IU | Vitamin C: 0.2mg | Calcium: 25mg | Iron: 0.4mg